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おすすめのマカサプリ

少子高齢化でお年寄りの多い時代ですが、昔と違って60代はまだ元気な方がほとんどです。むしろ20代や30代の若い世代や40代や50代の中高年のほうが、何かと元気がない方が増えています。これは仕事でのストレスや食事の変化などで、良くない生活習慣を続けることがおもな原因だと言われています。

そんな中高年の元気に良いと、今注目されているのがマカサプリです。マカは南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物で、薬などではなく栄養補助食品なので、気軽に取り入れやすいというのが人気のポイントです。

ただマカサプリも一社ではなく何社もの会社や、業者がこのマカサプリを販売しています。そのため私たち消費者は、どこのマカサプリがいいのか迷ってしまいます。そこで今回は正しいマカサプリの、購入方法を一緒に考えてみましょう。

まずは品質と安全性です。いくら栄養補助食品と言っても、品質と安全性が確認できないと安心できません。マカはペルーのアンデス地方でしか採れず、国外への持ち出しも厳しく制限されています。そのためしっかりとした品質管理を、行っているかどうかが最初のポイントになります。

次にマカには必須アミノ酸・各種ビタミン・ミネラルに特有成分のグルコシノレートなど、厳しいアンデスの環境を生き抜いた栄養分が凝縮されています。ただマカにすべての栄養素が、含まれているわけではありません。マカに不足している栄養素も当然あります

これらのことから品質管理が一番しっかりしていてマカだけでなく、中国で古くから重宝されてきた冬虫夏草やトナカイの角・ベニバナ・亜鉛など、バランスよく栄養分が配合されたサントリーのマカがマカサプリとしてもっともおすすめです。

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